Aroma bunga sedap malam menguar ke setiap penjuru ruang tengah. Bersama bunga aster ungu mereka berendam dalam toples berisi air. Rangkaian bunga ini mempercantik meja serbagauna kami. Meja tempat dimana kami makan, duduk khusyuk ritual scrolling sosmed atau main game, menulis, sampai mematut diri (berias). Dengan hadirnya bunga ini seketila ruang tengah kami menjadi lebih elok dan nyaman. 

Beberapa hari yang lalu saya sempat melihat sebuah lapak yang menjajakan berbagai bunga. Beberapa diantaranya yang saya lihat ada krisan, tuberose (sedap malam), dan Gypsophila yang bunganya kecil kecil berwarna putih. Karena waktu itu sambil berkendara motor, maka hanya terlihat sekilas saja. Namun telah sukses membuat pikiran saya melayang: sepertinya kalau di meja ada bunga bunga itu akan terlihat cantik. Dan semua itu hanya ada dalam pikiran saya.

Betapa terkejutnya saya ketika mas pulang dari pasar membawa seikat bunga. Apa yang ada dalam pikiran saya seakan terbaca olehnya. Hahaha. Lucu sekali. Kejadian semacam ini tak hanya terjadi sekali, tapi berkali kali. Maka kadang saya suka iseng bertanya padanya, apa yang ada dipikiran saya. Kadang ia menjawabnya dengan tepat.

Kendati kami kerap saling menerjemahkan isi pikiran, tak jarang pula kami mengalami kesalahpahaman. Intinya kehidupan berumah tangga itu memang penuh kejutan dan ragamnya. Mas juga selalu melengkapi apa yang sudah saya lakukan. Sebetulnya saya membeli sebuah kain untuk menutup meja di dapur. Namun karena ukurannya yang cukup lebar saya memutuskan untuk memasangnya diatas meja serbagina. Tanpa diduga kain itu terlihat sangat menarik dan sangat cocok. Mungkin karena dirasa meja itu sepi mas membeli bunga dan meletakannya disana.

Perkiraan mas bisa bertahan satu pekan hingga bunganya mengering. Lumayan, dengan harga 7000 ruangan jadi cantik dan harum :)

Aroma bunga tuberose itu membuat saya merasa rileks. Sepertinya jika sudah kering nanti tak ada salahnya membeli yang baru dengan tambahan bunga berwarna lain agar lebih bervariasi. :)

Kadang saya merasa, sebagai perempuan saya terlalu cuek untuk urusan merawat tubuh dan wajah. Membersihkan wajah hanya menggunakan face wash dan tidak ada printilan skincare atau bodycare karena acara mandi cukup menggunakan sabun biasa. Tidak ada lulur dan sebagainya. Padahal saya kerap melihat berbagai produk skincare maupun body care untuk wanita begitu banyak macamnya. Jika dirincikan, mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki semua ada produk perawatan khusus. Lantas saya berpikir, apa benar kita memang membutuhkan itu semua? Wah jangankan skincare, buat beli kuota internet saja bingung wkwkwkwk.

Saya sering kali kagum dengan perempuan perempuan yang tekun melakukan ritual membersihkan wajah dengan beberapa produk dan tahapan. Kalau saya sih boro boro mau pakai ini itu, bisa cuci muka pakai face wash saja alhamdulillah hihi. Saya merasa cukup dengan itu. 

Setelah dipikir pikir juga, tubuh kita tidak terlalu membutuhkan itu semua. Namun justru produk produk itu yang membutuhkan kita. Lha lha kok? Ya iya, maksudnya pemilik perusahaan kosmetik itulah yang membutuhkan kita sebagai konsumennya. Hihi Namun... bagaimana dengan teman teman yang memang memiliki keluhan dengan kulit atau tubuhnya sehingga memerlukan produk tertentu?

Dari beberapa sumber yang pernah saya baca, jika tubuh mengalami sakit atau keluhan tertentu, bisa jadi ada nutrisi yang belum terpenuhi. Tubuh biasanya akan memberikan sinyal bila ada nutrisi yang dibutuhkan tapi belum terpenuhi dengan baik. Nah, daripada terburu buru mencari solusi alangkah lebih baik mencari sebabnya terlebih dahulu. Mencukupi kebutuhan nutrisi baik dari makanan maupun gaya hidup. Akan tetapi, jika memang kondisinya sudah mengkhawatirkan dan harus lekas ditangani ya tentu saja obat atau penggunakan produk tertentu sangat dianjurkan lebih lebih jika sudah berkonsultasi dengan dokter. 

Mungkin ini hanya sedikit pengingat bagi saya dan langkah pencegahan. Mengingat agar selalu memperhatikan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi untuk menjaga kesehatan. Memperhatikan nutrisi juga merupakan langkah pencegahan terjadinya hal hal yang kurang diinginkan seperti sakit. Kembali lagi soal perawatan tubuh dan wajah. Mengatasi permasalahan kulit bagi saya tak melulu harus dengan produk kecantikan. Namun bisa memperhatikan nutrisi makanan yang dikonsumsi. Mencukupi kebutuhan vitamin serta mineral. 

Semua tergantung dari masing masing ya. Soalnya ada pula beberapa diantara kita yang memang senang melakukan ritual perawatan  tubuh dengan berbagai produk. Semua sah sah saja. Tidak ada salahnya. Hanya saja, belakangan ini saya sering menjumpai istilah skinimalism. 

Skinimalism merupakan sebuah tren kecantikan yang menyederhanakan tahapan perawatan kulit. Selain itu tren ini juga menyederhanakan riasan dan tak ragu untuk memperlihatkan warna dan kontur asli wajah bahkan pori pori. 

Tren ini mengajak untuk melakukan perawatan secara alami dan menggunakan sedikit produk. Dengan demikian pergerakan juga berdampak baik bagi lingkungan karena berkurangnya sampah kemasan produk, bukan?

Jadi gimana sih perawatan kulit ala skinimalism? Menurut artikel yang pernah saya baca, setidaknya hanya ada tiga produk yang dipakai, yakni sabun cuci muka, pelembab, dan tabir surya. Wahh...lalu gimana ya jika ada keluhan keluhan kulit yang tidak teratasi dengan dua produk ini? Bisa balik ke bahasan diatas. Keluhan kulit juga biasanya penyebabnya ga jauh jauh dari apa yang kita konsumsi. Bisa perbaiki pola makan dulu dan cari solusi perawatan alami.

Jujur sih kalau soal makan saya belum bener. Tapi selalu berusaha untuk konsumsi sayur dan buah plus minum air putih cukup. Untuk perawatan wajah cuma pakai face wash, cairan pembersih wajah dan tabir surya. Khusus tabir surya cuma dipakai kalau keluar. Cleanser pun juga dipakai kalau habis keluar sebelum cuci muka. Nah skinimalism banget yah. Ga sih lebih ke ga mampu beli ini itu aja sih dan males juga wkwkwk.

#pakaisampaihabis Dan kebetulan, ini emang uda pada mau abis T.T

_

Kalau menurut teman teman bagaimana? Masih jadi penganut setia perawatan wajah ala Korea yang banyak stepnya atau mulai tertarik dengan skinimalism?

 Tiga hari yang lalu, tiba tiba saya terserang diare. Karena udara juga sedang dingin, rasanya jadi meriang juga. Bolak balik ke wc dengan air yang cukup dingin. Saya betul betul lemas. Untungnya mas sedang libur. Beberapa pekerjaan rumah bisa ia tangani. Namun sayang, kami pun batal untuk pergi keluar mumpung mas libur :(

Sebagai gantinya, hari ini kami berekreasi. Saya sudah pulih, tapi sayang mas tidak libur melainkan dapat jatah shift siang. Namun ia menyanggupi keinginan saya yang kurang piknik ini hehe.

Awalnya saya hanya ingin mengambil foto bersama Bening di Jl. Monginsidi. Namun karena jalan itu agak ramai lalu lalang pengendara, kami batal melakukannya. Sebagai gantinya mas bersedia mengajak kami ke Bukit Kembang Arum. Sebuah destinasi wisata di daerah Kecamatan Bejen. Saya juga penasaran dengan tempat ini dan tertarik ingin mengunjunginya. Namun karena lokasinya yang cukup jauh, saya jadi kurang yakin. Tapi mas menyanggupinya ya kenapa tidak. 

Kami berangkat dari rumah pukul tujuh pagi. Dengan bantuan GPS kami menyusuri jalan Kedu, mengambil rute Jumo, melewati Ngadirejo, Candiroto. Perjalanan yang cukup panjang. Mulai dari menyusuri jalan yang kanan kirinya terdapat sawah, pasar, fasilitas fasilitas umum, melewati hutan, dan akhirnya tiba juga di Bejen. Saya heran. Tempat wisata ini seperti dilupakan. Sebab saat kami tiba disana loket masuknya berantakan dan tidak dijaga siapapun. Begitu pula saat tiba diatas, warung warung sepi. Beberapa fasilitas dan taman bermainnya tidak terawat. Namun keran keran air semuanya menyala. Begitu pula dengan wc nya yang airnya pun mengalir lancar. Kami sempat mengira Bukit Kembang Arum memang sudah terlupakan mungkin efek pandemi. 

Cuaca tadi pagi cukup mendung dan berkabut. Langit tertutup awan. Meski demikian kami tetap bersemangat dan mengambil beberapa foto walau memang hasilnya tak seberapa bagus. Hehe. 

Saat kami hendak pulang, ternyata pedangang di kios kios baru saja datang. Akhirnya kami memutuskan untuk singgah dan mengganjal perut dulu.

Saat kami menuju parkiran, di loket terlihat beberapa pemuda setempat berjaga. Lantas kami diwajibkan membayar tiket masuk yang sudah termasuk biaya parkir sebesar 22ribu.

Terimakasih mas. Hari ini sangat berkesan meski perjalanan yang kita tempuh cukup jauh. Meski wajahmu terlihat mengantuk dan lelah kamu selalu memberikan kami kebahagiaan. 

Ah ya kebetulan sekali, hari ini merupakan hari ulang tahun mas Erwin. Selama di perjalanan, dek Erwan berusaha menelpon mas sebanyak dua kali. Namun karena tidak ada jawaban, akhirnya ia mengirimkan pesan kurang lebih begini:

Selamat terlahir kembali, mas. 

Berangkali ia ingin mengucapkannya langsung lewat telfon.

Ini tahun ketiga saya melewati 23 Januari bersama mas Erwin. Semalam, sepulang kerja kami makan malam bersama. Usai makan malam, ia bermain game dan saya duduk disampingnya bercerita ini itu. Ia hanya diam dan fokus dengan ponsel. Tanpa terasa hari sudah berganti. Pukul dua belas lewat lima belas menit, saya mengucapkan selamat ulang tahun berikut dengan doa doa. Mas mengamininya. Namun mas sudah serig bilang bahwa ia ingin semuanya berjalan biasa saja. Tak perlu ada ucapan, ia merasa ulang tahun tidak perlu selebrasi apapun. Sebab sejak kecil ia tak terbiasa dengan hal semacam itu. 

Mas, tapi menurut saya hari ulang tahunmu perlu dirayakan. Meski hanya dengan doa. Kelahiranmu adalah salah satu hal yang paling saya syukuri di dunia ini. Kamu hadir dan ada di kehidupan saya saat ini, membuat keberadaan saya menjadi lebih berarti. Alhamdulillah. Dan terimakasih sebesar besarnya untuk almarhumah Ibu, yang tak pernah menyerah meski situasi saat itu sangat sulit. Terimakasih atas kesabaran dan nila hidup yang sudah ibu ajarkan ke mas Erwin.

Bocil suka manjat ini itu

Agak curam dan kurang aman, perlu dibangun pengaman

Melihat pemandangan

Bermain bersama warga lokal, penguasa setempat

Sesi foto ibu dan anak :))

 Ia minta maaf untuk sesuatu yang diluar kendalinya. Sementara saya merasa kesal dan lelah pada situasi yang harusnya saya jalani dengan penuh kesabaran. Saya hanya manusia biasa. Hal hal yang saya hadapi saat ini segalanya terasa baru. Jujur, saya lelah. Namun bukan begini kan seharusnya? Saya tidak berhak mengeluh...

Setelah Bening jatuh sakit, sekarang giliran suami. Segalanya harus saya tangani sendirian. Mengurus Bening, membersihkan dan membereskan rumah, menyiapkan makanan, ditambah menyiapkan ramuan pereda flu. Ketika petang datang, seharusnya Bening tidur tapi ia tak kunjung tidur. Malahan ia rewel, kemungkinan ia merasa nyeri karena sedang tumbuh gigi. 

Penat dan lelah sekali rasanya. Kenapa semuanya datang bertubi tubi. Mas menatap saya dengan tatapan sayu dan meminta maaf karena sudah merepotkan. Ya Rabb maafkan karena saya mengeluh. Harusnya ini bisa menjadi ladang pahala :')

Pagi ini saya ingin sejenak rehat. Meski pekerjaan rumah tak pernah habis. Selagi Bening tidur, saya membuka Spotify dan mencari album musik konser Kita Sama Sama Suka Hujan. Gara gara ngoprek musiknya Layur di soubdcloud saya jadi kangen sama semuanya waktu itu. Dimasa itu, lagu lagu itu, suara mba Rara. Meski mba Rara sekarang hadir dengan Musikhara nya, entah kenapa saya belum tertarik mendengarkan. :(

Sebetulnya saya juga mengharapkan rekreasi sejenak. Ingin rasanya bermain ke sungai, merendam kaki, menikmati cahaya matahari pagi, mendengarkan aliran sungai dan kicau burung. Sesederhana itu saja keinginan saya.

Ah sudahlah, hanya mendengarkan musik juga cukup menyenangkan. Sambil melihat lihat foto bagus di Pinterest. Semoga nanti bisa pergi berlibur meski hanya sebentar dan di tempat terdekat dari rumah

Lekas sembuh, suamiku. Maafkan saya....

 Sakitnya Bening menjadi sebuah titik balik bagi saya. Sebab, disaat sakit nafsu makan Bening berkurang. Saya kira karena ia sedang tak enak badan. Namun ketika berangsur membaik, ia masih tak semangat menerima suapan nasi tim yang saya buat. Lantas saya berfikir, sepertinya Bening mulai bosan. Saya sadar selama ini kurang usaha dalam membuat mpasi hihi. 

"Ya cari resep dong, liat youtube, mantengin hp terus terusan tu buat apa"

Duh saya jadi malu saat suami bilang begitu. Kebetulan sekali, di Instagram juga nemu sebuah akun. Seorang ibu muda yang memiliki satu anak dan beliau cukup memperhatikan nutrisi apa yang dikonsumsi keluarganya terutama buah hati. Beliau cukup sering membagi pengalaman memasak, resep, dan membahas masalah kesehatan anak bersumber serta berpedoman jurnal ilmiah. Karena sama sama ibu baru, saya merasa semangat saat menyimaknya. Kebetulan sekali kemarin mba Riri ini membuat story katanya anaknya baru saja pileg tapi hanya satu hari. Akhirnya saya meminta saran dan tips padanya bagaimana supaya pileg dan batuk Bening lekas reda. Ia menyarankan untuk menggunakan bumbu bawang bawangan, jahe, sereh. Dan mengurangi segala jenis gula. Sebab konsumsi gula yang kurang dikendalikan, akan berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh. 

Akhirnya saya juga mulai mencari ide masakan mpasi yang sederhana untuk Bening agar tidak bosan. Karena diusianya yang kini sudah 11 bulan, saya pikir tak apa jika menabahkan beberapa bumbu dapur yang lebih beragam.

Ide awalnya saya tertarik ingin membuat semur atau kari. Pada praktiknya saya tidak tahu masakan apa yang saya buat wkwk yang penting masak deh. Dengan bumbu yang sama saya juga membuat masakan untuk kami yang dewasa. Jika ada yang tertarik mencoba, resep saya bagikan di postingan selanjutnya 😉

*

Saat ini kondisi Bening sudah jauh lebih baik meski masih sedikit meler. Namun tiba tiba saja di leher dan sekitar mulut muncul ruam kemerahan. Saya sedang mencoba mencari tahu penyebabnya. Apakah ia alergi makanan tertentu atau hanya karena keringat. Kemungkinan sih karena makanan, beberapa hari ini Bening makan bolu panggang. Saya menduga apakah Bening alergi gluten. Saya akan coba menghentikan memberi makanan yang mengandung gluten. Meski belum jelas betul dan kami belum cek ke dokter, beberapa kali saya mendapati hal serupa. Semoga saja bisa segera cek dan konsultasi ke dokter anak suatu hari nanti.

Oh ya semoga usaha saya dalam memasak mpasi yang lebih bervariasi ini istiqomah. Juga bisa menjadi langkah kecil dan berkelanjutan untuk gaya hidup yang lebih sehat dengan mengkonsumsi real food bagi kami yang dewasa. Memasak mpasi untuk Bening semoga menjadi semangat untuk saya dalam memasak menu harian saya dan suami :)

Thanks to:

Mba Riri, Instagram @ririfebi

Selama ini hanya sebatas terhenti di lamunan saja saat memikirkan apa yang terjadi dengan limbah tekstile atau pakaian. Saya tak pernah berpikir bahwa ternyata sampah pakaian sama meresahkannya dengan sampah plastik. 

Saya tercengang setelah membaca sebuah berita yang diuanggah oleh asumsi.co. Dalam berita itu tertulis bahwa ada puluhan ribu ton pakaian bekas tak layak pakai menggunung di Atacama Chile. Segunung pakaian bekas itu menjadi sumber polusi. Jumlah sampah pakaian yang tak terkendali ini dipicu oleh adanya gaya hidup fast fashion atau tren mode cepat. Sadar atau tidak banyak selebgram atau selebriti yang menunjukkan mode pakaian yang mereka kenakan, menjadi sebuah tren dan masyarakat pun mengikutinya. Kita menjadi konsumtif, tergoda sale, rekomendasi barang barang murah di market place, menjadi penyebab menumpuknya sampah pakaian.

Kebanyakan bahan yang digunakan berkualitas buruk sehingga tidak tahan lama dan mudah rusak. Memang itulah ide dari fast fashion bukan? Namun hal itu amat meresahkan bagi lingkungan.

Berikut saya kutip langsung dari asumsi.co:

Menurut laporan Perserikatan Bangsa Bangsa 2019, produksi pakaian global berlipat ganda antara tahun 2000 dan 2014. Industri Pakaian ini bertanggung jawab atas 20% total limbah air di tingkat global. Setidaknya untuk membuat satu pasang celana jeans dibutuhkan 7500 liter air.

Kebanyakan sampah pakaian yang tidak bisa didaur ulang akan mengotori laut. Untuk dapat terurai, satu pakaian paling tidak membutuhkan 200 tahun.

*

Saya merasa bersalah setelah mengingat satu kardus besar dan satu plastik besar pakaian yang sudah saya singkirkan. Betapa impulsifnya saya hingga baju baju itu hanya berakhir untuk disingkirkan. Sejak saat itu di lemari hanya tersisa beberapa potong pakaian yang memang dibutuhkan dan ingin saya pakai. Beberapa kali saya sempat ingin membeli baju tapi selalu urung karena belum memiliki cukup uang. Namun setelah membaca berita itu, alasan saya bertambah. 

Memang, saya belum bisa berbuat banyak untuk lingkungan dan kelestariannya. Namun paling tidak saya ingin melakukan satu hal sederhana dan mulai dari diri sendiri.

Solusi

Solusi untuk mengurangi limbah pakaian yakni berpikir terlebih dahulu, apakah kita perlu membeli pakaian itu atau hanya sebatas keinginan. Kita juga harus bisa mengubah pola pikir bahwa mengikuti tren bukan hal yang baik jika kaitannya dengan kelestarian lingkungan. 

Jika kita benar benar membutuhkan pakaian untuk dibeli, pilihlah pakaian dengan cermat, pertimbangkan kualitas bahan. Pastikan bahwa pakaian itu setidaknya dapat bertahan lama. Memang kualitas pakaian yang baik biasanya mahal. Yah daripada murah, tapi kualitas jelek dan tidak tahan lama? Kita jadi terus terusan beli dan ujung ujungnya sama juga keluar duitnya. Belum lagi malah menyumbang sampah. 

Jujur saja hingga usia Bening saat ini, saya baru membelikannya baju new born dan beberapa potong kaos saat baju new bornnya tidak muat. Kebanyakan baju yang ada di rak, merupakan pemberian. Bu bos perusahaan tempat mas bekerja sekarang, kebetulan memiliki seorang bayi perempuan yang usianya satu bulan lebih tua dari Bening. Namun  pertumbuhannya cukup cepat sehingga baju bajunya lekas sekali kekecilan. Bu bos sering menawarkan pada mas apakah kami mau menerima prelove baju darinya. Tentu saja dengan senang hati kami menerima. Saat kami terima semua baju dalam kondisi sangat baik. Dari segi warna, jahitan, serta serat kainnya. Hampir semua bajunya bermerk ternama. Tak heran jika kualitasnya sebaik ini. 

Saya sangat senang karena tanpa mengeluarkan uang kami bisa memberikan Bening baju dengan kualitas baik. Kami hanya perlu merawatnya saja. Agar kelak jika ada yang berkenan preloved dengan senang hati kami akan melungsurkan. Hihi. Ah tapi apakah aktivitas semacam ini tak masalah ya bagi kesehatan? Ini masih saya pikirkan. 

**

Untuk saat ini, saya ingin betul betul bertaubat deh dari aktivitas beli beli baju murah. Saya ingin mencoba mengumpulkan uang terlebih dahulu jika membutuhkan baju. Mencari baju dengan kualitas baik dan ramah lingkungan. Saya hanya harus yakin, sekecil apapun usaha yang saya lakukan untuk lingkungan semoga bisa menjadi kebiasaan dan memiliki sebuah arti serta manfaat. 

Semoga Allah meridhoi apa yang saya niatkan. Yuk untuk teman teman yang sudah lebih dulu sadar akan hal ini, saya mohon bimbingannya. Mari kita saling kuatkan dan istiqomah di jalan kita dalam menjaga lingkungan. Menjaga lingkungan saya kira adalah bentuk rasa syukur serta tanggung jawab kita sebagai manusia di hadapan Allah, dihadapan Tuhan sang pencipta.

Sumber:

Instagram @asumsico

 Saat dihadapkan masalah kebanyakan dari kita selalu mencari hal atau seseorang untuk disalahkan. Untuk itu saya sedang belajar agar tidak mudah menyalahkan orang lain melainkan introspeksi. Seperti saat menghadapi keadaan anak yang sedang sakit. Jelas penyebab awalnya ia tertular oleh bapak. Namun saya tetap berusaha untuk tidak menyalahkan beliau. Saya kurang menjaga Bening agar menjaga jarak dengan kakungnya. Dan... yah sudahlah, mungkin ini waktunya Bening sakit. 

Selasa pagi kami mengunjungi ibu bidan. Tiba disana ruang praktiknya masih bertanda tutup. Namun bu bidan menyambut kami dari ruang tamu dan segera membuka ruang praktik. Singkat cerita, Bening mendapatkan dua obat, suspensi dan cair. 

Agak sulit memberikan obat diusia Bening yang sekarang. Karena ia sudah bisa membedakan rasa. Ia juga bisa memilih mana yang ingin ia telan dan tidak. Pemberian obat pada Bening cukup menantang hehe. Namun syukurlah ada suami yang membantu karena hari itu ia libur. 

Tidur Bening masih kurang nyenyak karena batuknya dan hidung tersumbat. Ia berguling kesana kemari dan tengkurap. Mencari posisi yang nyaman untuknya. Ia juga ingin selalu ditemani. Ah saya tidak tega rasanya :(

Hari Selasa malam Bening batuk batuk sepanjang malam. Rabu pagi batuknya masih berlanjut. Pagi itu cukup dramatis karena lendir di tenggorokannya sangat mengganggu sementara Bening kesulitan untuk memuntahkannya. Memberikan obat pada Bening juga lumayan dramatis. 

Seharian saya menemani istirahat sementara suami lembur. Karena obat menyebabkan kantuk, Bening lebih banyak tidur dan itu sangat baik dalam proses penyembuhannya. Batuk berangsur berkurang. Karena sudah beberapa kali minum obat, Bening semakin tabah saat tiba waktunya minum obat. Tidak ada lagi penolakan, ia hanya pasrah. Dengan perlahan menelan obat itu meski rasanya tak enak. Saya jadi lega. 

Pagi ini masih dengan drama lendir dan batuk. Saya memberanikan diri untuk menyedot ingusnya dengan mulut dan berhasil. Namun saya hanya bernai melakukannya dua kali saja. :')

Semoga lendir di tenggorokannya bisa lekas hilang melalui urin atau feses. Lekas sembuh nak. Hari hari ketika kamu sakit adalah hari yang membuat ibu bingung, merasa bersalah, dan tidak berdaya. Maafkan ibu ya nak atas segala keterbatasan. Maafkan ibu jika belum bisa membuatmu nyaman.

Beberapa hari terakhir ini tidur Bening terganggu dengan batuk yang sedang ia alami. Setiap terbatuk ia rewel dan cari nenen. Saya pun merasa kasihan. Saya ingin membawanya ke Bidan tapi mas bilang, ASI pun akan menyesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi Bening. Lagi pula biarkan tubuh Bening mencoba untuk melawan dan pulih seiring waktu. Mas pikir kurang baik jika tergantung dengan obat. Akhirnya solusi alternatif kami meminta bantuan teman ibu yang juga sebagai ahli pijat. Sedari awal kami selalu mepercayakan pijat memijat dengan beliau. Siang ini Bening mendapatkan sesi pijet bersama beliau.

Selagi dipijat ingus Bening tak berhenti meler. Ia bahkan berkeringat. Setelah hampir selesai, dahaknya terdorong keluar. Berkali kali ia ingin muntah tapi selalu tertelan kembali. Sampai akhirnya lendir itu berhasil ia muntahkan. Namun demikian, masih banyak lendir yang terjebak. Ia belum paham jika itu harus dikeluarkan. Ia pun belum bisa melakukannya. Tadinya saya cukup gemas dan putus asa. Namun melihatnya tak berdaya saya biarkan ia tidur siang sejenak.

Karena kondisi tubuhnya yang kurang sehat, nafsu makan Bening agak turun. Namun ia masih selalu aktif. Meski belum pandai berjalan, Bening sudah mencoba menaiki tangga! Sore tadi ia unjuk kebolehan, saya hanya bisa mengawasinya supaya tidak terjatuh.

Sore tadi Bening tidak saya izinkan mandi selain karena cuaca cukup dingin. Saya hanya menyeka bagian tubuh yang terkena keringat dan mengganti baju serta popok. Setelah makan yang sangat sedikit, Bening beranjak tidur. 

Sampai malam ini sesekali ia terbatuk. Kasihan pasti rasanya nyaman. Sabar ya nak, semoga Allah lekas menyembuhkanmu.

 Menjadi seorang istri dan ibu baru ternyata tak mudah. Setidaknya itu yang tengah saya rasakan. Terutama menjadi ibu baru. Selain dihadapkan dengan pengalaman baru tentang tumbuh kembang anak, saya juga harus bisa menjaga mental dari berbagai terpaan. Terutama terpaan dari luar. 

Tidak hanya menghadapi hal hal yang terjadi dengan si kecil tapi segalanya yang saya lakukan, penilaian orang lain, dan ucapan orang lain tentang saya dan anak adalah sebuah terpaan mental. Saya tahu, saya termasuk jenis manusia yang sentimental atau katakanlah baperan. Untuk itu saya masih terus belajar agar bisa lebih tegar. 

Saya ingat bahwa suatu ketika saat merenung, entah bagaimana jadinya jika saya bertemu seorang yang mirip dengan diri saya dari segi sifat. Saya pun berharap agar kelak jika memiliki anak, anak saya tidak memiliki sifat atau apapun seperti saya. Hingga akhirnya Bening lahir dan bertumbuh. Banyak orang bilang secara fisik Bening sangat mirip dengan saya saat masih bayi dulu. Saat Bening mulai belajar makan hingga sekarang, nafsu makannya cukup baik mengingatkan saya akan cerita ibu tentang bagaimana saya dulu begitu lahap dan selalu menunjukkan ketertarikan dengan makanan. Jujur saja saya senang karena dalam beberapa hal Bening mirip dengan saya. Meski saya terus berharap agar ia tak seperti saya dalam sifat.

Jujur sebetulnya saya senang saat orang bilang Bening mirip dengan saya. Namun tak pernah sekalipun keluarga saya berkata demikian. Segala hal yang dilakukan Bening justru dimiripkan dengan kakak saya atau adik saya. Sekalipun bapak tak pernah menyebut mirip saya. Saya merasa bapak enggan dan tak lagi ingin mengenang seperti apa saya dulu. Atau mungkin memang bapak sudah lupa. 

Saya sadar kesalahan yang saya perbuat sangat besar dan fatal sehingga bapak menyimpan amarah hingga detik ini. Seringkali mental saya dihempas dan diobrak abrik. Dimata bapak saya adalah seorang ibu yang payah, tidak becus. Bapak pernah mencela mpasi buatan saya saat Bening menolak suapan dari saya. Bapak pernah membentak saya dengan kata dan nada bicara yang kasar. Saya juga merasa malu dihadapan suami karena sikap bapak terhadapnya seringkali menjengkelkan. 

Saya tidak tahu lagi bagaimana bersikap. Yang bisa saya lakukan saat ini adalah menghindar dan meniadakan percakapan. Toh bapak sendiri juga tidak pernah berminat berbincang dengan saya. Baginya saya ini dianggap orang bodoh.

Rasa sakit yang saya derita ini saya takut jika berimbas ke Bening. Saya takut jika suatu hari saya melakukan kesalahan seperti bapak dan menjadikan Bening merasakan apa yang saya rasakan. 

Terkadang saya iri dengan kakak dan adik saya yang bisa memiliki rasa hormat dan sayang yang begitu besar pada bapak. Sedangkan saya hanya memiliki sikap formalitas. Saya harus bersikap hormat padanya karena kebetulan beliau orang tua saya. Sebatas itu saja. Saya telah melihat sisi bapak yang lain yang tidak pernah beliau perlihatkan kepada kakak maupun adik saya. Sisi itu sangat menakutkan.

Saya berusaha mewajarkan sikap bapak karena saya bersalah padanya. Namun lambat laun saya lelah. Tidak. Semuanya bukan murni kesalahan saya. Namun dimasa tumbuh kembang saya, orang tua saya pernah luput ketika saya mengalami hal hal buruk. Dan beliau tidak menyadari itu dan tidak menolong saya. Alih alih menolong, beliau selalu menekan dan menekan. Jika saya menjadi seperti ini, seharusnya beliau dapat merenungi apa yang sebenarnya terjadi. 

Saat ini saya merasa sangat sedih. Terhimpit berbagai peranan dan perasaan. Peranan saya menjadi ibu, belumlah cukup baik untuk anak saya. Pernanan menjadi seorang anak, saya merasa terlupakan. Peranan sebagai istri, saya merasa sering sekali mengecewakan suami dan membuatnya lelah. Namun saat saya bertanya apakah ia lelah, ia selalu berkata biasa saja. Ia selalu hadir disaat saat tersulit. Saat saya marah dan putus asa, ia mencoba menjadi hangat dan mencairkan suasana. Saya selalu saja menyebalkan dan dia selalu memaklumi. Namun saya takut jika suatu hari ia merasa jenuh.

**

Saya tak mengerti dan lelah dengan semua perasaan ini. Ingin rasanya saya menjadi seorang yang tak lagi peduli dengan sikap tak mengenakan dari orang lain. Masa bodoh dengan sikap bapak yang menyakitkan. Saya ingin menjadi terasing dengan rasa sakit. Saya ingin menjadi kebas dan kebal. 

Saya pun sebetulnya rindu dengan ibu yang dulu. Saya merasa ibu sudah menjadi sosok yang berbeda. Ataukah hanya saya yang merasa? Saya ingin sekali bisa curhat dengan ibu. Namun apapun yang ibu dengan pasti akan sampai juga ke bapak. Sehingga untuk saat ini teman terbaik untuk curhat hanyalah suami. Sebodoh apapun curhatan saya, sekonyol apapun isi pikiran saya, ia tidak akan pernah menghakimi dan membocorkan ke orang lain.

Ah sudah dulu curhatnya ya hehe

Ternyata efek samping imunisasi baru timbul setelah kurang lebih 36 jam. Awalnya Bening batuk batuk kemarin siang. Ternyata menjelang pukul 11 malam, suhu tubuhnya mulai naik. Badan terasa hangat dan ia mulai sedikit rewel. Ia baru bisa tertidur sekitar pukul satu dini hari. Beruntung ba'da maghrib hinggal pukul 11 sudah tidur. Meskipun ia demam, Bening seolah ingin melawannya. Ia tetap aktif dan bermain seperti biasa meski sesekali agak rewel.

Mulanya ia tak begitu terganggu dengan obat yang saya berikan. Namun setelah pemberian obat yang keempat ia merasa enggan dan kami agak sulit membujuknya. Mungkin rasanya yang sedikit aneh. Karena masih demam, tidurnya pun tak nyenyak. Baru ditinggal sebentar sudah terjaga dan minta nenen. Rasanya jadi kurang produktif dan pekerjaan rumah terbengkalai. Sekalipun Bening sedang tidur saya lebih memilih untuk siaga di sebelahnya. Saat tidak enak badan anak memang mengharapkan untuk bisa berada disisi ibunya lebih sering.

Baiklah tak apa. Hehe pekerjaan rumah bisa diselesaikan nanti jika Ayah Bening sudah pulang kerja. Saya bisa minta tolong untuk menjaga Bening selagi beberes rumah. Lagipula, semalam Bening nempel terus dengan ayah. Ia senang bisa menghabiskan waktu bersama Ayah.

Lekas sembuh ya nak, nanti kita bisa jalan jalan lagi :)

 Semenjak imunisasi Bening yang terakhir saya agak jeri untuk kembali mengantarkan Bening ke Puskesmas. Ada empat jenis vaksin yang masih belum diambil, yakni IPV, Campak, DPT lanjutan, campak lanjutan. Saya agak jeri karena efek yang ditimbulkan. Demam dan Bening menjadi lemas. Saat usia 9 bulan saya sudah ke puskesmas tapi sayang berat badan Bening belum mencukupi untuk menerima imunisasi. Syaratnya minimal 7,5 kg sedangkan Bening baru 7,2 kg waktu itu. Ini menjadi PR buat saya. Barulah kemarin Bening kami bawa ke puskesmas lagi. 

Kali ini saya sudah minta waktu mas suami untuk ambil libur di hari Kamis agar bisa menemani. Meskipun mandapat nomor antrian ke 100 kami hanya perlu menunggu sejenak. 

Karena Bening belum mendapatkan vaksin IPV sementara di usianya yang sekarang sudag harus mendapatkan vaksin campak, maka ia disuntik dua kali. Huhu. Saya kaget tapi hanya bisa pasrah. 

Suntikan pertama di paha kiri Bening hanya diam saja. Malahan memperhatikan bagaimana jarum suntik itu menembus kulitnya. Barulah suntikan yang kedua, di lengan kirinya berhasil membuat ia menangis terisak. 

Saya menanyakan adakah efek sampingnya. 

"Agak panas ya mba nanti"

"Berapa hari bu, biasanya?"

"Tergantung daya tahan tubuh anaknya mba. Ada yang sehari, tergantung sih."

Kami menerima paracetamol sebagai pereda nyeri dan penurun panas. 

Untuk imunisasi selanjutnya bisa dilakuka saat berusia 18 bulan. Saya cukup lega karena paling tidak hutang imunisasi sudah lunas. Tinggal menantikan waktu imunisasi yang akan datang. 

Usai imunisasi, ayah Bening mengajak kami ke sebuah toko mainan. Kami membelikan mainan untuknya untuk pertama kali. Selama ini Bening hanya bermain dengan barang barang yang ada di rumah dan mainan pemberian saudara. 

Sesampainya di rumah Bening makan siang dengan lahap. Karena belum menunjukkan gejala demam, saya tidak memberikan paracetamol. Namun siang itu Bening tidur cukup nyenyak hingga sore tiba. 

Singkat cerita, kami baru memberinya paracetamol setelag makan malam. Di malam hari, ia terbangun dan gumoh beberapa kali. Ini jarang sekali terjadi, sehingga kami menganggap itu bagian dari efek sampingnya. Kami cukup lega larena ia tidak mengalami demam dan Bening masih sangat aktif seperti biasanya. 

Semoga kamu selalu sehat ya nak. Aamiin. Terima kasih karena sudah sangat berani dan menjadi gadis kecil yang tangguh :)

Menjaga kesehatan pikiran dan mental saat ini merupakan isu yang amat genting. Mengapa? Sadar atau tidak semua itu dipicu oleh aktivitas kita di media sosial. Berbagai informasi terakses, mulai dari yang penting hingga sampah. Membandingkan kehidupan diri sendiri dengan orang lain berdasarkan apa yang mereka pertontonkan, dan lain sebagainya yang membuat pikiran lelah. Saya sudah menyadarinya tapi terkadang abai. Saya kembali tersadar dan mulai bertindak nyata, setelah mendengar penuturan mba Dee Lestari di salah satu podcast. 

Selain media sosial, sepertinya saya perlu menutup telinga untuk permasalahan orang lain yang bukan ranah saya. Selagi orang itu tak membutuhkan saran dan masukan dari saya. Selagi masalah yang mereka alami belum membutuhkan uluran tangan dari saya. Lebih lebih jika masalah itu merupakan masalah pribadi bukan menyangkut kemanusiaan. 

Saya perlu membuat sebuah filter. Membiarkan orang lain bahagia dengan caranya. Menajamkan empati saat orang lain kesusahan. Saya harus mengerti mana yang harus saya urusi dan tidak. Saat harus bertindak atau menutup mata dan telinga demi kebaikan diri sendiri. 

Terimakasih untuk suami yang telah berhemat kata saat saya mulai bertanya ini itu. Caranya itu merupakan upaya juga. Ia tahu bagaimana menjaga saya dengan nalurinya.

Kerap saya masih selalu mengkhawatirkan tumbuh kembang Bening. Padahal tumbuh kembang anak yang satu dengan yang lainnya berbeda dan tidak bisa dibanding bandingkan. Saya mulai belajar untuk lebih fokus pada Bening ketimbang membandingkannya dengan bayi lain. Seperti misalnya perihal tumbuh gigi. Di usianya yang menjelang 11 bulan, gigi pertama Bening baru akan tumbuh. Saya sangat bersyukur karena ia tidak terlalu GTM. Namun sepertinya ia merasakan nyeri hingga pusing. 

Petang ini ia terlihat kebingungan dengan rasa nyeri yang dialami. Saat waktunya tidur, ia tak bisa diam dan terus berguling guling di kasur. Padahal saya yakin sebenarnya ia sudah amat mengantuk. Yang membuat saya takjub, ia tak menangis dan hanya mengharapkan perhatian saya saja. Rewel seadanya. Namun saya merasa gelisah. Pasti rasanya tak nyaman. 

Ah menjadi seorang ibu baru, banyak hal baru disetiap tahapannya. Seru tapi saya juga khawatir jika belum bertindak dengan benar. 

Karena Bening terlihat kebingungan dan sepertinya mulai terganggu, saya berikan paracetamol dengan harapan meredakan rasa nyerinya. 

Sabar ya nak... rasa sakit ini sementara saja... kamu pasti bisa melewatinya..

 Aku pernah sangat mengharapkanmu. Dan takdir mengantarkanku pada sebuah waktu. Dimana aku dapat mengungkapkan segalanya. Kau yang terasa jauh dan hanya diangan angan, hanya berjarak sekian detik, kendati mata kita belum saling menatap. 

Kuungkap segalanya, tentang perasaan itu. Tentang hari hariku mencarimu di diri orang lain. Ku kira dia adalah dirimu. Namun aku salah. Salah... aku salah. Melakukan dua kesalahan. Aku salah orang dan aku salah telah menyakitinya.

Perasaanku telah tersampaikan. Namun tak ada lagi kesempatan untuk perasaan itu bermetamorfosa. Ia harus berhenti dan mati. Perasaan itu tak memiliki kesempatan untuk berkembang menjadi berbagai gestur antara aku dan kau. Tatapan, genggaman, pelukan. Jikapun ada kesempatan, akankah kau bersedia mengganggam tanganku?

Tidak. Cukup. Kisah itu harus berakhir sebelum kita mulai. Dan ratusan baris namamu yang telah ku goreskan, menjadi jalanku untuk  memadamkan rasa itu. 

Aku berhasil, kau tahu itu? Meski aku masih tetap mengingatmu. Dan mengingat sore yang keemasan itu. Cahanya berpendar saat mataku basah. Sebuah lagu menjadi latar kisah itu. Menyedihkan, tapi juga melegakan. Setidaknya aku telah mengungkapkannya. 

Angin...jadilah seperti angin. Berembuslah kemanapun engkau ingin. Lupakan masa silam dan jangan biarkan itu membelenggumu. Angin...pergilah. Dan jika kau telah menemukan tempat untuk berlabuh, berhentilah.